| |
|
| 1.
´ë°Ô¸¦ Âñ ¼ÜÀ» ÁغñÇÑ´Ù.
ÀÏ¹Ý ÂòÅëÀ̳ª ³Ë³ËÇÑ Å« ¼ÜÀÌ ÁÁ´Ù. |
2.
¼Ü¿¡ ³ÖÀ» ä¹Ý(¼è,´ë³ª¹« ä¹Ý)
À» ÁغñÇÑ´Ù. ¹°¿¡ »îÀ¸¸é ¸ÔÀ»¶§
¹°ÀÌ ³ª¿À¹Ç·Î Âî´Â°ÍÀÌ ÁÁ´Ù. |
| |
|
| 3.
´ë°Ô¸¦ ¼öµ¾¹°¿¡ 3ºÐ~5ºÐ Á¤µµ
´ã°¡³õ¾Æ Á×ÀδÙÀ½ ¾Ä¾î³½´Ù |
4.
´ë°Ô¸¦ ³ÖÀ»¶§ ¹Ýµå½Ã ¹è°¡
À§¸¦ ÇâÇϵµ·Ï ³Ö´Â´Ù.
±×·¸Ä¡ ¾ÊÀ¸¸é °ÔÀåÀÌ Èê·¯ ³»¸°´Ù. |
| |
|
| 5.
²ú±â ½ÃÀÛÇÏ¿© 20ºÐ ±îÁö´Â
¼¾ºÒ·Î °¡¿ÇÑ´Ù. (1¸¶¸®800g
¹Ì¸¸ °Ô´Â 15ºÐ¸¸ ¼¾ºÒ·Î °¡¿)
±èÀÌ ¸¹ÀÌ¿À¸£¸é ºÒÀ» ÁÙ¿©¼
5ºÐ°£ ´õÂð´Ù. |
6 ºÒÀ» ²ô°í 5ºÐÁ¤µµ ¶äÀ» µéÀδÙ.
Âî´Â µµÁß¿¡´Â Àý´ë·Î ¼Ü ¶Ñ²±À»
¿¾î¼´Â ¾ÈµÈ´Ù. µµÁß¿¡ ¿¸é
°ÔÀåÀÌ °Ë°Ô º¯ÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù.
|
|
|
7. ½ÄÀº ÈÄ ´ë°Ô ²®Áú »ö»óÀº
ºÓÀº»öÀ¸·Î º¯ÈÇÑ´Ù.
¾Ë¸Â¿¡ À;ú´Ù´Â Ç¥½ÃÀÌ´Ù.
|